تسجيل الدخول


العودة   منتدى مملكة الدوشجية > منتدي الاسرة > الأسـره > المطبخ - كتب طبخ

المطبخ - كتب طبخ وصفات طبخ 2018 , كتب طبخ 2018 , افضل الطابخين 2018 , طبخ خليجي 2018 , طبخ عراقي 2018 , كتب طبخ 2018 , كتاب الشيف شربيني 2018- 2018

اخطار اكل الفسيخ و السردين بمناسبه شم النسيم 2018 نصائح اكل الفسيخ و السردين بمناسبه شم النسيم 2018

نصائح اكل الفسيخ و السردين بمناسبه شم النسيم2013اخطار اكل الفسيخ و السردين بمناسبه شم النسيم 2013 نصائح اكل الفسيخ و

 
 
  #1  
قديم 03-27-2018
الصورة الرمزية sudr_madian
مدير الموقع
رقم العضوية : 6
تاريخ التسجيل : Apr 2008
مجموع المشاركات : 233,123
sudr_madian غير متواجد حالياً

sudr_madian جيــــد


 


نصائح اكل الفسيخ و السردين بمناسبه شم النسيم2018اخطار اكل الفسيخ و السردين بمناسبه شم النسيم 2018 نصائح اكل الفسيخ و السردين بمناسبه شم النسيم 2018

كل عام و انتم بخير


بعض النصائح بسبب قرب قدوم عيد الربيع أو شم النسيم وإقبال المصريين على تناول الفسيخ والرنجة والملوحة فى هذا اليوم.



اخطار الفسيخ السردين بمناسبه النسيم 2018 نصائح الفسيخ السردين بمناسبه النسيم 2018


إن تناول الفسيخ والسردين المملح والرنجة والملوحة فى عيد الربيع أو شم النسيم أو فى فصل الصيف والتى قد يتجاوز محتواها من الملح الحدود المسموح بها والتى تغطى احتياجات الفرد اليومية من كلوريد الصوديوم والإكثار منها يعرض الإنسان لأضرار صحية على الأمد الطويل، من بينها الإصابة بارتفاع ضغط الدم والفشل الكلوى، وقد تؤدى إلى انفجار الأوعية الدموية، وإن كان لابد من أكل الأسماك المملحه فينصح بإضافة الليمون وتناول الخس والخيار، وذلك لتجنب الإصابة بارتفاع حموضة المعدة كما ينصح بغسيل الفسيخ والسردين بالخل المخفف مع عصير الليمون لتقليل نسبة الملح به.

اخطار الفسيخ السردين بمناسبه النسيم 2018 نصائح الفسيخ السردين بمناسبه النسيم 2018

وننصح بعدم الإسراف فى تناول الفسيخ حتى لا يسبب متاعب صحية نحن فى غنى عنها، حيث لا يتناول الفرد أكثر من 150 جراماً من الفسيخ فى الوجبة الواحدة وعامة تنصح بتناول البقدونس والبرتقال والموز والكنتالوب الغنى بالبوتاسيوم ليساعد على إخراج الملح الزائد من الجسم، كما يفيد تناول الكركديه والبقدونس فى إدرار البول، وكذلك تناول الأعشاب التى تساعد فى تطهير المعدة ومقاومة التلوث مثل الشاى الأخضر مع النعناع أو الزعتر أو القرفة.

وتحذر من تناول الفسيخ للأشخاص الذين يمثل لهم خطراً على صحتهم، وهم الأطفال دون الثالثة، والحوامل والمرضعات، ومرضى القلب والكبد والكلى وقرحة المعدة






مع تحياااتى
اخطار الفسيخ السردين بمناسبه النسيم 2018 نصائح الفسيخ السردين بمناسبه النسيم 2018

 

 

 

 

ننصحك بمشاهدة المواضيع التالية ايضا

اجمل صور نادره للفنانه هاله فخر وهى طفله صور نادره للفنانه هاله فاخر
بالصور بلقيس تقيم حفل بيبي شاور لمولودها الأول 2018
صور تامر عاشور برفقة زوجته السابقة سمر أبو شقرة حفل عقد قران الفنانة شيماء سيف
بالفيديو وفاء عامر تغني وترقص مع نساء الصعيد اثناء تصويرها مسلسل نسر الصعيد رمضان2018
اثاره نيكول سابا وهى تروض الخيل بأنوثة وشقاوه 2018
اثاره منة فضالي تبهر جمهورها بألوان الصيف بطلة آخر شقاوة 2018
صور إيمية صياح تحتفل بعيد ميلادها مع الدلافين 2018
صور جومانا مراد بنيو لوك بعد عمليات التجميل اكثر جمالا 2018



 
التوقيع : sudr_madian
كل عام وانتم بخير
قديم 03-27-2018   #2
معلومات العضو
 
شمس جيــــد
افتراضي رد: اخطار اكل الفسيخ و السردين بمناسبه شم النسيم 2018 نصائح اكل الفسيخ و السردين بمناسبه شم النسيم 2018

يسلموووووووووووووووو

شمس غير متواجد حالياً  
قديم 03-27-2018   #3
معلومات العضو

دوشجي

 
mimo sleem
افتراضي رد: اخطار اكل الفسيخ و السردين بمناسبه شم النسيم 2018 نصائح اكل الفسيخ و السردين بمناسبه شم النسيم 2018

mimo sleem غير متواجد حالياً  
قديم 05-06-2018   #4
معلومات العضو
مدير الموقع
 
sudr_madian جيــــد
افتراضي رد: اخطار اكل الفسيخ و السردين بمناسبه شم النسيم 2018 نصائح اكل الفسيخ و السردين بمناسبه شم النسيم 2018

sudr_madian غير متواجد حالياً  
 

الكلمات الدلالية (Tags)
2018 , السردين , الفصيح , النسيم , اخطار , بمناسبه , نصائح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع
صور تشكيلة بنطلونات فيزون جينز للبنات 2018 بنطلونات اسكينى 2018
تونيكات صيفي 2018 - بلوزات صيفي 2018 - بلوزات بناتي 2018 - تونيكات بناتي 2018 - بلوزات حريمي 2018 - تونيكات حريمي 2018
صور كروت تهنئة عيد الاضحى 2018 صور بطاقات تهنئة عيد الاضحى 2018 صور تواقيع و خلفيات عيد الاضحى 2018/1439
صور فراق متحركة 2018 صور فراق 2018 صور فراق 2018 صور فراق متحركة 2018 صور فراق 2018 صور فراق 2018 Photo parting 2018
اجمل صور عيد الاضحى 2018 صور بطاقات تهنئة عيد الاضحى 2018تواقيع عيد الأضحي 1439ه صور عيد الاضحى في مصر عيد الاضحى 2018

الساعة الآن 09:50 AM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 منتديات