تسجيل الدخول


العودة   منتدى مملكة الدوشجية > المنتدي العامـ > العـام

العـام يحتوي على المواضيع الثقافيه والعامه

بماذا يشعر المدمن

حياة المدمن مليئة بالقلق . فهو يقلق في كل مراحل تعاطيه، قلق في البحث عن المخدرات والبحث عن الأموال التي

 
 
  #1  
قديم 03-17-2021
الصورة الرمزية Smart-Man
رقم العضوية : 101417
تاريخ التسجيل : Feb 2021
مجموع المشاركات : 13,767
Smart-Man غير متواجد حالياً

Smart-Man


 

حياة المدمن مليئة بالقلق
. فهو يقلق في كل مراحل تعاطيه، قلق في البحث عن المخدرات والبحث عن الأموال التي سيشتري بها، قلق على وجود نوع المخدر الذي يفضّله، وقلق من ضبط الحكومة له. وهذا القلق يستمر مع المدمن أثناء رحلة التعافي وبعد التعافي وهذا ما ينبغي أن يتعافى منه.


هناك نسبة من القلق في حياة كل إنسان طبيعي وهو يكون بمثابة حافز في العمل أو الدراسة ويكون هذا قلق طبيعي وإيجابي.


مظاهر القلق
مظاهر جسمانية
أرق ـ زيادة العرق ـ سقوط الشعر ـ هرش في الجسم ـ زيادة ضربات القلب ـ اضطراب المعدة.
مظاهر فكرية
تشويش ـ سرعة في سريان الفكر ـ أفكار مشوشة
مظاهر سلوكية
سرعة الغضب
ويتحول القلق إلى مرض يحتاج إلى تدخّل علاجي إذا أثّر على الجسم أو العمل أو الدراسة أو العلاقات.
العلاج
العلاج الشامل
1- النمو الروحي المستمر والاقتراب إلى الله
2- الانتظام في ممارسة الرياضة
3- اتزان نوع الحياة بشكل عام.
4- وجود اهتمامات متنوعة والقدرة على التمتّع بأمور مختلفة بجوار العمل والمذاكرة
العلاج المحدد الخاص:
1- لا يُنصح بأدوية القلق لأنها تؤدي إلى الإدمان.
2- المشاركة الفردية والجماعية.
3- ممارسة تمارين الاسترخاء (شد العضلات ثم فكها)
4- حمام دافىء مع سماع موسيقى.
5- ساعة القلق (تأجيل كل الأفكار المقلقة لساعة معينة تحددها)
سؤال هام
شارك موقف قلقت فيه جداً حتى أدى بك القلق إلى الانتكاسة.

 

 

 

 

ننصحك بمشاهدة المواضيع التالية ايضا

اسماء الشهداء والمصابين من قوات الجيش والشرطه في هجمات سيناء صور الشهداء والمصابين في هجمات سيناء الاربعاء 1/7/2021
بالفيديو قطار مترو العباسيه الذي اصطدم بالحاجز بالفيديو تقطيع قطار مترو العباسيه الي نصفين 27/4/2021
بالصور اصطدام قطار مترو العباسية بالصور المصابين في اصطدام قطار مترو العباسيه عدد المصابين في حادثه قطار مترو العباسيه
حقيقه إعفاء المسارح والملاهي الليله من الضرائب حكم محكمه مجلس الدوله باعفاء المسارح والكباريهات من الضرائب
قفشات الشعب المصري علي اعفاء الملاهي الليله من الضرائب كوميكس علي شائعه اعفاء الملاهي الليلية والمسارح من الضرائب
قصة السيده زبنب بنت رسول الله صلى الله و عليه وسلم وابو العاص بن الربيع
تفسير ابن القيم لقوله تعالي الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون التفسير الصحيح لقوله تعالي الذين إذا
حكم تاخير صلاة الفجر عن وقتها ، ماهو حكم تاخير الصلاه ، صلاه الفجر وحكم تاخيرها



 
التوقيع : Smart-Man


يارب .......... والباقى وحدك تعلمه
قديم 03-17-2021   #2
معلومات العضو

دوشجي فعال

 
eng/ahmed rady eng/ahmed rady
افتراضي رد: بماذا يشعر المدمن

يسلمو

eng/ahmed rady غير متواجد حالياً  

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 منتديات