تسجيل الدخول


العودة   منتدى مملكة الدوشجية > منتدي الاسرة > الأسـره > الصحه

الصحه يهتم بالصحه الجسديه والنفسيه وطرق العلاج من الامراض

التوت الازرق يساعد كثيرا علي خفض ضغط دم النساء في منتصف العمر

التوت الازرق و تاثيره الفعال في علاج ضغط الدم المرتفع التوت يمكن ان يحل محل الادوية ويقلل من مخاطر اصابة

 
 
  #1  
قديم 02-09-2018
موقوف
رقم العضوية : 106681
تاريخ التسجيل : Apr 2018
مجموع المشاركات : 0
فارس النيل غير متواجد حالياً

فارس النيل


 

التوت الازرق و تاثيره الفعال في علاج ضغط الدم المرتفع
التوت يمكن ان يحل محل الادوية ويقلل من مخاطر اصابة النساء بمرض القلب


التوت الازرق يساعد كثيرا النساء منتصف العمر

ذكرت دراسة أميركية إلى أن تناول التوت الأزرق يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم المرتفع لدى النساء خلال فترة منتصف العمر.
وأضافت أن ضغط الدم لدى النساء اللاتي أكلن التوت الأزرق المجفف لمدة شهرين انخفض، كما زادت مستويات مادة كيمياوية تؤدي إلى استرخاء جدران الأوعية الدموية.
وقالت سارة جونسون، وهي باحثة في مجال التغذية والتمرينات الرياضية بجامعة فلوريدا في تالاهاسي والتي قادت الدراسة: "التوت الأزرق يمكن أن يحسن صحة الأوعية الدموية، إضافة إلى خفض ضغط الدم".
ولا يجزم جونسون وزملاؤها المشاركون في الدراسة بأن التوت الأزرق يمكن أن يحل محل أدوية ضغط الدم، لكنهم يقولون إنه يمكن أن يساعد على الحد من القابلية لارتفاع ضغط الدم وتصلب الأوعية الدموية بعد انقطاع الطمث، إذ تتزايد مخاطر إصابة النساء بمرض القلب.
وقال الباحثون في دورية أكاديمية التغذية والغذائيات، إن أبحاثا سابقة أشارت إلى أن التوت الأزرق يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم.
وكانت بعض الدراسات ذكرت أيضا أن مادة الفلافونويد الموجودة في التوت الأزرق وغيرها من المركبات النباتية الصحية يمكن أن تساعد على زيادة كمية مادة أوكسيد النيتريك التي تؤثر على خلايا جدران الأوعية الدموية.
وشاركت في الدراسة 48 امرأة تخطت كلهن مرحلة انقطاع الطمث. وبلغ متوسط أعمار المشاركات 55 عاما، وكن جميعا يعانين من ضغط الدم المرتفع

 

 

 

 

ننصحك بمشاهدة المواضيع التالية ايضا

تبليغ عن مشاركة بواسطة فارس النيل
تبليغ عن مشاركة بواسطة فارس النيل
تبليغ عن مشاركة بواسطة فارس النيل
تبليغ عن مشاركة بواسطة فارس النيل
مستر دوشة قفل الربح عن طريق المشاركات طب ده حلال ولا حرام بعد المجهود ده
بيروجيا احمد حجازى يتخطى نادي برو فيرتشيلى 3/2 بـدوري مظاليم إيطاليا
هادى خشبة يتجاهل التعليق على سؤال سيف زاهر عن عاصمة مصر الجديدة
الدكتور علي جمعة يرد علي الارهابي التركي اردوغان و تطاوله علي مؤتمر مصر الاقتصادي



 
التوقيع : فارس النيل

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 منتديات