تسجيل الدخول
|
| الرجيم والتخسيس رجيم , ريجيم , تخسيس , نصائح للرجيم , وجبات الرجيم , اكلات خاصة لأهل الرجيم والتخسيس , رياضه تفيدك في الرجيم , كيفيه انقاص الوزن والتخسيس , رجيم للتخلص من الكرش , رجيم سريع , رجيم الماء , برنامج رجيم , وصفات رجيم , برامج رجيم ,اسرع رجيم , رجيم التمر , رجيم قاسي , رجيم صحي , رجيم كيميائي , رجيم الكرش |
طريقة تحضير فراخ مشوية على الفحم للدايت اكلات خاصة لأهل الرجيم والتخسيس
اكلات خاصة لأهل الرجيم والتخسيس طريقة تحضير فراخ مشوية على الفحم للدايت المقادير : ١ دجاجة ١ كوب زبادي ١⁄٤
| |
|
#1
08-22-2018
| |||||||||
| |||||||||
|
اكلات خاصة لأهل الرجيم والتخسيس طريقة تحضير فراخ مشوية على الفحم للدايت  المقادير : ١ دجاجة ١ كوب زبادي ١⁄٤ كوب كريما، لبانى ( اذا وجد ) . ١⁄٤ كوب خل أبيض، او خل تفاح ٢ ملعقة كبيرة كاتشاب ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم ١ ملعقة صغيره خردل (مسترد) ٠,١٣ كوب زيت ذرة، او عباد شمس ملح حسب الرغبة ٢ ملعقة صغيره زعتر مجفف ١ ملعقة صغيره كزبرة جافة ١ ملعقة صغيره ريحان او حبق، جاف ١ ملعقة صغيره فلفل أسود ١⁄٤ كوب ماء بصل الطريقة : ١. تزال العظام من الدجاجة بقدر الامكان دون افسادها مع الاحتفاظ بعظام الجوانب لتماسك الدجاجة . ٢. تقطع الدجاجة إلى نصفين ويشق فيها فتحات قليلة بسن السكين فى اللحم . ٣. في وعاء عميق، تخلط المكونات جيداً، ليصبح الخليط خفيفاً قليلاً حتى تشرب منه الدجاجة، إذا كان الخليط سميكاً يخفف بقليل من الماء ثم توضع الدجاجة في الخليط وتقلب جيداً، تترك فى الخليط لمدة ساعة وتوضع في الثلاجة . ٤. تخرج من الثلاجة، توضع على شواية الفحم او الكهرباء وتقلب في الوقت المناسب، ترفع عن الشواية وتقدم ساخنة. اقتراحات دجاج مشوي على الفحم : تقدم ساخنة مع مكرونة بيضاء ساخنة بالفلفل الاسود و الذبدة يفضل تقديم بطاطس محمرة . يمكن عمل خليط من الكاتشب و المايونيز بنسبة 1 كاتشب : 2 مايونيز كصوص للدجاج و البطاطس .
ننصحك بمشاهدة المواضيع التالية ايضا اجمل صور نادره للفنانه هاله فخر وهى طفله صور نادره للفنانه هاله فاخر
|
|
09-26-2018
| #2 | |||
|  رد: طريقة تحضير فراخ مشوية على الفحم للدايت اكلات خاصة لأهل الرجيم والتخسيس لذيذ و مفيد | |||
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لميادة , لأهل , لزوجة , الرحيم , الفيل , اكلات , تحضير , خاصة , فراج , والتخسيس , طريقة |
« وصفة الكمون السحرية لإزالة الكرش وإذابة الدهون و ستبهرك النتائج
|
طريقة تحضير كفتة الدجاج بالفرن للدايت اكلات خاصة لأهل الرجيم والتخسيس »
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
الساعة الآن 01:09 AM.
روابط مفيدة
تنبيه هام
المواضيع والردود المنشورة لا تعبر على رأي [ ادارة منتدى الدوشجية ] ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر لا يجوز كتابة التعليقات التي تنتهك أيًّا من إرشادات المحتوى. مثل ،المحتوى ( الخاص بالبالغين ) أو العنف أو تأييد التعصب العرقي و المواد المحمية بموجب حقوق الطبع و النشر في حال وجود شكوى يرجى مراسلتنا [email protected] والله الموفق والمستعآن .